Poziom średnio-zaawansowany
Dorośli - Średnio-zaawansowany
Zajęcia skierowane dla nastolatków (od 14 roku życia) i dorosłych swobodnie poruszających się do przodu, którym brakuje dynamiki w jeździe. Potrafią utrzymywać równowagę, skręcać i hamować, ale przy większej prędkości sprawia im to jeszcze problemy.
O zajęciach
Wymagany poziom jazdy: zaliczone wszystkie elementy z kategorii "Podstawy".
Na zajęciach nauczysz się m.in:
- hamowanie przez obrót, powerslide, soul, powerstop
- półbeczki na pięcie i palcu
- nożyce tyłem
- manual tyłem
- swobodne napędzanie się w jeździe tyłem
- zakręty: w pozycji A, przekładanka tłem, zakręty paralelne tyłem, jedna noga na krawędzi zewnętrznej i wewnętrznej, cross tyłem, snake tyłem, fish tyłem, crazy, omega, italian, cross roll, mexican
- cyrkiel
- gazelle
- skoki nad przeszkodami min.60 cm
- skoki tyłem
- 180 nad przeszkodą przodem i tyłem, zeskok 180
- obrót z jazdy przodem i tyłem na łuku
- med spin 180
- rittberger/loop przechodzony
Z uwagi na Państwa bezpieczeństwo na zajęciach jest obowiązek posiadania kasku. Ochraniacze są zalecane.
w przypadku zajęć na sali wymagane są także wełniane getry/ochraniacze na klamry - chroniące parkiet sali przed zniszczeniem
Kto aktualnie prowadzi zajęcia grupowe w tej kategorii?
Gdzie można iść na takie zajęcia grupowe?
Zapisz się na takie zajęcia grupowe:
- dla zapisu cyklicznego do grupy
- w najbliższym terminie (podany termin najbliższych zajęć)
duża ilość miejsc | mała ilość miejsc | brak miejsc
