pierwsze kroki
pierwsze kroki to grupa dla osób, które nigdy w życiu nie miały rolek na nogach ale chciałby spróbować tego sportu. Zajęcia skierowane są dla osób dorosłych i nastolatków 14+.
O zajęciach
Pierwsze kroki to grupa dla osób, które nigdy w życiu nie miały rolek na nogach ale chciałby spróbować tego sportu. Zajęcia skierowane są dla osób dorosłych i nastolatków 14+.
Tematy lekcji:
- bezpieczne upadki
- jazda do przodu
- przenoszenie ciężaru ciałą
- jazda do tyłu
- jazda na jednej nodze(min.3m)
- przysiad na rolkach
- skręcanie krokiem odstawno dostawnym
- pług przodem
- zakęt w pozycji A
- obrót w miejscu ktokiem odstawno dostawnym
- beczka przodem
- półbeczka przodem
Z uwagi na Państwa bezpieczeństwo na zajęciach jest obowiązek posiadania kasku. Ochraniacze są zalecane.
w przypadku zajęć na sali wymagane są także wełniane getry/ochraniacze na klamry - chroniące parkiet sali przed zniszczeniem
Kto aktualnie prowadzi zajęcia grupowe w tej kategorii?
Gdzie można iść na takie zajęcia grupowe?
Zapisz się na takie zajęcia grupowe:
Przy każdej grupie znajduje się informacja o dostępności wolnych miejsc:
- dla zapisu cyklicznego do grupy
- w najbliższym terminie (podany termin najbliższych zajęć)
duża ilość miejsc | mała ilość miejsc | brak miejsc
- dla zapisu cyklicznego do grupy
- w najbliższym terminie (podany termin najbliższych zajęć)
duża ilość miejsc | mała ilość miejsc | brak miejsc
Oznaczenie Zajęcia rodzinne to zajęcia, podczas których jednocześnie w tym samym miejscu są prowadzone grupy zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych. Jest to niewątpliwe ułatwienie dla rodziców, którzy też chcą ćwiczyć w jednym czasie ze swoją pociechą.
więcej informacji
Więcej informacji o zajęciach rodzinnych
